Kursdetails
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Pilates - für Fortgeschrittene -

Anmeldung möglich

Kursnr. 222-4215
Beginn Mo., 29.08.2022, 11:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Gebühr 68,00 € /36,50

Kursbeschreibung

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperkompetenz geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft, eine optimale Haltung und gute Ausstrahlung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
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