Fit Mix - Bauch, Beine, Po und Rücken
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Kursnr. | 241-4229 |
Beginn | Do., 01.02.2024, 18:30 Uhr |
Dauer | 18 Termine |
Kursort | Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle |
Gebühr | 94,00 € /52,00 |
Kursbeschreibung
Bewegungsmangel, einseitige oder falsche Körperhaltung und Stress führen oftmals zu Verspannungen, Unausgeglichenheit, Unwohlsein. Ziel dieses Kurses ist es Dysbalancen auszugleichen, so dass Körper und Seele wieder miteinander harmonieren. Bauch-Beine-Po und Rückenfitness finden hier genauso Beachtung, wie auch das Arbeiten mit Kleingeräten. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab. Mit viel Motivation, Schwung, Spaß und Musik wollen wir unser Gleichgewicht wiederherstellen.
Es wird bis zum 25.04. in der Gymnastikhalle der Friedrich-Ebert-Schule trainiert, danach wechselt der Kurs auf den Rudolf-Diesel-Platz.
Elmshorn, FES, Gymnastikhalle
Jahnstr. 1425335 Elmshorn
Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Rudolf-Diesel-Straße25335 Elmshorn