Eigenkörpergewichts-Training im Liether Wald
fast ausgebucht
Kursnr. | 241-4269 |
Beginn | Do., 08.02.2024, 10:00 Uhr |
Dauer | 19 Termine |
Kursort | Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats |
Gebühr | 90,50 € /47,80 |
Kursbeschreibung
Der Liether Wald und sein angrenzender Rosengarten sollen zu unserem Trainingsgelände werden.
Nach dem Aufwärmen geht es um Rumpfstabilität, Faszientraining, Bauch, Beine, Po und Rücken. Als Reha-Trainerin bin ich regelmäßig mit orthopädischen Beschwerdebildern konfrontiert, diese sollen in diesem Kurs keine Hürde darstellen. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade hole ich jeden Teilnehmenden dort ab, wo er/sie sich sportmäßig gerade bewegt. Zielgruppe: alle, die sich gern draußen bewegen.
Treffpunkt: am Clubbi (Parkplatz am Butterberg)
Am Butterberg 10
25336 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
28.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Am Butterberg 10,
Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats