Kursbeschreibung

Im Laufe unseres Lebens schleichen sich viele Automatismen in unsere Bewegungs- und Handlungsabläufe ein, die sich nachteilig auf unseren Körper auswirken können. Die Feldenkrais-Methode ist ein geeignetes Mittel, um auf sanfte Art und Weise neue Bewegungsansätze für sich zu finden und sowohl die Beweglichkeit, als auch das Wohlbefinden zu steigern.

Bitte mitbringen: Eine Matte, eine Decke, ein flaches Kissen oder ein großes, faltbares Handtuch und bequeme Kleidung.