Pilates - für Fortgeschrittene -
fast ausgebucht
Kursnr. | 241-4215 |
Beginn | Mo., 05.02.2024, 11:30 Uhr |
Dauer | 20 Termine |
Kursort | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 |
Gebühr | 98,30 € /51,70 |
Kursbeschreibung
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperkompetenz geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft, eine optimale Haltung und gute Ausstrahlung.
VHS, Raum 104
Bismarckstr. 1325335 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
12.02.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104