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Roller dich fit in der Natur - Raa Besenbek und Altenmoor
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 241-4274 |
| Beginn | Fr., 21.06.2024, 17:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Raa Besenbek, Bushaltestelle Am Besenbeker Moor |
| Gebühr | 12,00 € /6,00 |
Kursbeschreibung
Training mit dem eigenen Roller und dabei die Gegend erkunden.
Wir rollern ca. 14 km mit kleinen Pausen und dem Untergrund angepasst.
Mit harmonischen Tretrollerbewegungen trainieren wir Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit und das Gleichgewicht. Dabei schonen wir die Bänder und Sehnen, Hüft-, Sprung-, Kniegelenke sowie die Wirbelsäule.
Nach dem Training folgt ein ausführliches Dehnen.
Treffpunkt: Bushaltestelle Am Besenbeker Moor, Siethwender Chaussee
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Raa Besenbek, Bushaltestelle Am Besenbeker Moor
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