Piloxing®
ein Zehnerkartenangebot in Kooperation mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.

Piloxing ist der neue Trendsport, bei dem bei schneller, dynamischer Musik ein Intervalltraining ausgeführt wird. Hier werden Elemente aus dem Fitnessboxen mit Pilates und Tanz kombiniert. Wir wollen die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren und zwar mit ganz viel Spaß.

Dienstag 18 Uhr mit Sandra Kujawa

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, ggf. etwas zu trinken