Kursdetails
Outdoor Fitness im Liether Wald -
- für alle Altersgruppen geeignet
Die Umgebung gibt uns ausreichend Möglichkeiten den ganzen Körper zu trainieren. Im Wechsel zwischen Laufeinheiten nutzen wir die Treppen, Baumstämme, Bänke und andere Geräte. Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur. Mit kurzen Laufeinheiten, Kraftübungen und vielen Dehnübungen genießen wir die frische Luft und stärken unser Immunsystem.
Bitte mitbringen: wettergerechte Sportkleidung, Laufschuhe
| Nummer | 262-4270 |
| Beginn | Mittwoch, 26.08.2026 |
| Dauer | 12 Termine, nicht in den Herbstferien, nicht am 18.11. und 25.11.2026 |
| Kursort | Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg |
| Leitung |
Birgit Stirnal
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| Entgelt | 61,00 € /33,00 |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 26.08.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Elmshorn, Liether Wald |
| 2 | Mittwoch • 02.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Elmshorn, Liether Wald |
| 3 | Mittwoch • 09.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Elmshorn, Liether Wald |
| 4 | Mittwoch • 16.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Elmshorn, Liether Wald |
| 5 | Mittwoch • 23.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Elmshorn, Liether Wald |