Kursdetails
Pilates
für Anfänger:innen und Interessierte mit Vorkenntnissen
Pilates ist weit mehr als Training – es ist eine Methode, die Körper und Geist gleichzeitig fordert. Jede Bewegung wird präzise, kontrolliert und mit bewusster Atmung ausgeführt. Das Ergebnis: spürbar mehr Kraft, eine aufrechte Haltung und ein Körpergefühl, das im Alltag bleibt.
Dieser Kurs ist offen für Anfänger:innen und Interessierte mit Vorkenntnissen gleichermaßen. Eine grundlegende körperliche Fitness wird vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch.
| Nummer | 262-4216 |
| Beginn | Dienstag, 29.09.2026 |
| Dauer | 12 Termine, auch in den Herbstferien |
| Kursort | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205 |
| Leitung |
Cristina Bubbat
|
| Entgelt | 59,00 € /32,00 |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 29.09.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | VHS, Raum 205 |
| 2 | Dienstag • 06.10.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | VHS, Raum 205 |
| 3 | Dienstag • 13.10.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | VHS, Raum 205 |
| 4 | Dienstag • 20.10.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | VHS, Raum 205 |
| 5 | Dienstag • 27.10.2026 • 18:15 - 19:00 Uhr | VHS, Raum 205 |