Kursdetails
Stretch & Relax
Wir lassen den Tag mit einem ausgewogenen Mix an Übungen aus Dehnung, Beweglichkeit und Entspannung ausklingen zur Steigerung der Energie und Konzentration im Alltag. Das Training wird den individuellen Bedürfnissen angepasst und steigert die allgemeine Fitness.
Der Kurs startet in die Gymnastikhalle der Friedrich-Ebert-Schule und wechselt ab dem 06.05, auf den Rudolf-Diesel-Platz.
Bitte mitbringen: Isomatte
| Ausgebucht / Warteliste | |
| Nummer | 261-4225 |
| Beginn | Mittwoch, 21.01.2026 |
| Dauer | 18 Termine, nicht in den Osterferien, nicht am 18.02. und 13.05.2026 |
| Kursort | Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle |
| Leitung |
Birgit Stirnal
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| Entgelt | 94,00 € /52,00 |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte |
Kurstermine 18
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 21.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, FES, Gymnastikhalle |
| 2 | Mittwoch • 28.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, FES, Gymnastikhalle |
| 3 | Mittwoch • 04.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, FES, Gymnastikhalle |
| 4 | Mittwoch • 11.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, FES, Gymnastikhalle |
| 5 | Mittwoch • 25.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, FES, Gymnastikhalle |