Kursdetails
Stretch & Relax
Der Kurs startet am 19.08.26 auf dem Rudolf-Diesel-Platz (Hartplatz) und wechselt ab dem 14.09.2026 in die Sporthalle der Friedrich-Ebert-Schule.
Wir lassen den Tag mit einem ausgewogenen Mix an Übungen aus Dehnung, Beweglichkeit und Entspannung ausklingen zur Steigerung der Energie und Konzentration im Alltag. Das Training wird den individuellen Bedürfnissen angepasst und steigert die allgemeine Fitness.
Bitte mitbringen: Isomatte
| Ausgebucht / Warteliste | |
| Nummer | 262-4225 |
| Beginn | Mittwoch, 19.08.2026 |
| Dauer | 13 Termine, nicht in den Herbstferien, nicht am 18.11. und 25.11.2026 |
| Kursort | Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle |
| Leitung |
Birgit Stirnal
|
| Entgelt | 70,70 € /40,30 |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 19.08.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz |
| 2 | Mittwoch • 26.08.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz |
| 3 | Mittwoch • 02.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz |
| 4 | Mittwoch • 09.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz |
| 5 | Mittwoch • 16.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, FES, Gymnastikhalle |