Fit und entspannt älter werden
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Kursnr. | 241-4202 |
Beginn | Di., 06.02.2024, 10:00 Uhr |
Dauer | 16 Termine |
Kursort | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 |
Gebühr | 79,70 € /42,30 |
Kursbeschreibung
Mit Spaß aktiv bleiben, das ist das Ziel dieses Kurses. Die Beweglichkeit erhalten, sich geistig fordern, die Balance fördern und die Muskulatur kräftigen. Das geschieht mit Hilfe von kleinen Geräten wie Ball, Seil, Hanteln, Theraband und Pezziball. Koordinationsübungen und Entspannung ergänzen das Programm. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
VHS, Raum 104
Bismarckstr. 1325335 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104