Gesundheit Bewegung, Sport und Körpererfahrung
Bewegung, Sport und Körpererfahrung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Bauch-Beine-Po + Rücken (auch gut für Männer geeignet) | Mi. 02.09.2026 - Mi. 04.11.2026, 17:45 - 18:45 Uhr | Elmshorn, FFE, Kursraum III | 262-4245 | |
| Bodypump - auch für Anfänger | Di. 01.09.2026 - Di. 17.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | Elmshorn, FFE, Kursraum III | 262-4243 | |
| Bodypump - auch für Anfänger | Do. 03.09.2026 - Do. 05.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Elmshorn, FFE, Kursraum III | 262-4247 | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Bodystyling Funktions- und Fitnessgymnastik | Mi. 19.08.2026 - Mi. 16.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle | 262-4223 |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Rückenfit im Beruf und Alltag | Mo. 16.11.2026 - Fr. 20.11.2026, 08:30 - 16:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 262-4003BU |
| Rückenfit im Beruf und Alltag | Mo. 15.03.2027 - Fr. 19.03.2027, 08:30 - 16:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 271-4003BU | |
| Rückenfit im Beruf und Alltag | Mo. 01.11.2027 - Fr. 05.11.2027, 08:30 - 16:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 272-4003BU | |
| BUDO / Aikido / Iaido / Judo / Karate | Mo. 31.08.2026 - Fr. 27.11.2026, - Uhr | Dojo des Judo-Klub Elmshorn e.V. im FFE | 262-4282 | |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Eigenkörpergewichts-Training im Liether Wald | Do. 03.09.2026 - Do. 28.01.2027, 10:00 - 10:45 Uhr | Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats | 262-4269 |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Faszien meets Balance | Mo. 24.08.2026 - Mo. 07.12.2026, 18:15 - 19:15 Uhr | Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, gr. Turnhalle | 262-4226 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Faszination Faszien Fitness | Mi. 26.08.2026 - Mi. 16.12.2026, 17:50 - 18:50 Uhr | Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle | 262-4222 |
| Faszio®Yoga | Zehnerkarte: freitags, 18:00 - 19:00 Uhr | Elmshorn, Leibniz Sport Club, große Gymnastikhalle | 262-4252ZK | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung | Mo. 07.09.2026 - Mo. 11.01.2027, 18:30 - 19:45 Uhr | Elmshorn, Elsa-Brändström-Schule, Gymnastikhalle | 262-4219 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung | Do. 10.09.2026 - Do. 14.01.2027, 18:30 - 19:45 Uhr | Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Sporthalle | 262-4220 | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Fit Mix - Bauch, Beine, Po und Rücken | Do. 20.08.2026 - Do. 10.12.2026, 18:30 - 19:30 Uhr | Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle | 262-4229 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Fit und beweglich bleiben 50plus | Mi. 26.08.2026 - Mi. 09.12.2026, 08:30 - 09:15 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4211 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Fit und beweglich bleiben 50plus | Mi. 26.08.2026 - Mi. 09.12.2026, 09:30 - 10:15 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4212 |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Fit und entspannt älter werden | Di. 01.09.2026 - Di. 26.01.2027, 10:00 - 10:45 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4202 |
| Fitness für Körper und Seele | Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr | Klein Nordende, TTC | 262-4383 | |
| Fitte Senioren | Zehnerkarte: montags, 10.00 - 11.00 Uhr | Klein Nordende, TTC | 262-4382A | |
| Fitte Senioren | Zehnerkarte: donnerstags, 10.00 - 11.00 Uhr | Klein Nordende, TTC | 262-4382B | |
| Floorball | Zehnerkarte, mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr | Elmshorn, Leibniz Sport Club, Dreifachsporthalle | 262-4251ZK | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Functional Outdoor Fitness für jung und alt | Di. 18.08.2026 - Di. 10.11.2026, 17:45 - 18:45 Uhr | Elmshorn, Krückaustadion | 262-4267 |
| Functional Outdoor Fitness für jung und alt | Di. 25.08.2026 - Di. 10.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | Elmshorn, Krückaustadion | 262-4268 | |
| Ganzkörper-Workout - auch gut für Männer geeignet | Fr. 04.09.2026 - Fr. 06.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr | Elmshorn, FFE, Kursraum II | 262-4249 |
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