Gesundheit Stressmanagement
Stressmanagement
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | „Glücklich steht dir gut!“ – Positive Psychologie nach Martin Seligmann | Di. 05.05.2026 - Di. 23.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr | Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Raum B25 | 261-4404 |
| Emotionale Intelligenz: Wenn alles zu viel wird – wie du lernst, gelassener zu reagieren und dich selbst besser zu verstehen | Do. 04.06.2026 - Do. 09.07.2026, 18:30 - 20:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 103 | 261-4402 | |
| Positive Psychologie | Mo. 07.09.2026 - Fr. 11.09.2026, 09:00 - 16:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 262-4001BU | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Yoga und Achtsamkeit zur Stressbewältigung im beruflichen Alltag | Mo. 14.09.2026 - Fr. 18.09.2026, 09:00 - 16:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 262-4005BU |
| Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf | Mo. 02.11.2026 - Fr. 06.11.2026, 09:00 - 16:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 262-4002BU | |
| Yoga und Achtsamkeit zur Stressbewältigung im beruflichen Alltag | Mo. 12.04.2027 - Fr. 16.04.2027, 09:00 - 16:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 271-4005BU |