Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Entspannung und Wohlbefinden
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga und Entspannung - im Einklang mit Körper und Geist | Mo. 31.08.2026 - Mo. 02.11.2026, 09:00 - 10:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206 | 262-4104A | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Finde Kraft in Hatha-Yoga | Mo. 31.08.2026 - Mo. 07.12.2026, 18:00 - 19:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4111 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Hatha-Yoga für Anfänger | Mo. 31.08.2026 - Mo. 02.11.2026, 19:45 - 21:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4100 |
| Mit Yoga in den Tag starten | Di. 01.09.2026 - Di. 26.01.2027, 07:15 - 08:15 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206 | 262-4105 | |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Yoga am Abend | Di. 01.09.2026 - Di. 26.01.2027, 17:00 - 18:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4106 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Yoga am Abend | Di. 01.09.2026 - Di. 26.01.2027, 18:40 - 20:10 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4107 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Bioenergetik - der Weg über den Körper | Di. 01.09.2026 - Di. 15.12.2026, 19:00 - 21:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206 | 262-4190 |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Yoga im Sitzen | Mi. 02.09.2026 - Mi. 09.12.2026, 09:15 - 10:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206 | 262-4132 |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Yoga im Sitzen | Mi. 02.09.2026 - Mi. 09.12.2026, 10:45 - 12:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206 | 262-4133 |
| Resilienz-Yoga | Mi. 02.09.2026 - Mi. 04.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Elmshorn, FFE, Kursraum II | 262-4246 | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik | Do. 03.09.2026 - Do. 10.12.2026, 09:30 - 10:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4134 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik | Do. 03.09.2026 - Do. 10.12.2026, 10:45 - 11:45 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4135 |
| Hatha Yoga zum Feierabend | Do. 03.09.2026 - Do. 14.01.2027, 17:30 - 19:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4141 | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Yin Yoga – Entspannung am Abend | Do. 03.09.2026 - Do. 14.01.2027, 19:15 - 20:45 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 | 262-4143 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Feldenkrais ® | Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026, 17:30 - 18:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205 | 262-4052 |
| Dieser Kurs ist fast ausgebucht. | Feldenkrais ® | Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205 | 262-4053 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Yoga und Achtsamkeit zur Stressbewältigung im beruflichen Alltag | Mo. 14.09.2026 - Fr. 18.09.2026, 09:00 - 16:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 262-4005BU |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Qi Gong - 18 Formen der Harmonie (Shibashi) | Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026, 17:00 - 19:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 262-4043 |
| Mit Yoga bewegt und entspannt in den Abend starten | Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026, 18:20 - 19:50 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206 | 262-4113 | |
| Zazen am Mittag | Fr. 18.09.2026 - Fr. 20.11.2026, 12:30 - 14:00 Uhr | Elmshorn, FFE | 262-4285 | |
| Walderholung im Spätsommer | So. 20.09.2026 - So. 20.09.2026, 11:00 - 14:00 Uhr | Elmshorn, Parkplatz Am Butterberg, Liether Wald (an der B431) | 262-4260 | |
| Ayur Yoga | Do. 24.09.2026 - Do. 10.12.2026, 18:30 - 20:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206 | 262-4144 | |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Qi Gong - 18 Formen der Harmonie (Shibashi) | Mo. 28.09.2026 - Mo. 14.12.2026, 17:00 - 19:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula | 262-4042 |
| Dieser Kurs ist voll. Eine Eintragung in die Warteliste ist möglich. | Pilates | Di. 29.09.2026 - Di. 15.12.2026, 18:15 - 19:00 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205 | 262-4216 |
| Autogenes Training – Entspannung gezielt erlernen | Mi. 30.09.2026 - Mi. 02.12.2026, 18:00 - 19:30 Uhr | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205 | 262-4014 |
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