Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Entspannung und Wohlbefinden
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf - Aufbauender Kurs für Menschen mit Erfahrungen im Yoga bzw. Menschen, die bereits einen Bildungsurlaub Yoga zum Stressabbau mitgemacht haben
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Fr. 08.11.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: "Slow Time" - Entschleunigung und Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Beginn am Mo., 20.11.2023 um 10.00 Uhr.
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Positive Psychologie
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Fr. 13.09.2024, 09:00 - 16:30 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 18.03.2024 - Fr. 22.03.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 02.12.2023 - Sa. 02.12.2023, 11:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
25,70 €
Anmeldung möglich
Autogenes Training zertifizierter Präventionskurs
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 29.11.2023 - Mi. 31.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
63,70 €
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga für Jedefrau/Jedermann
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Mo. 22.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: 7 Termine
- Ort: Klein Nordende, Gemeindezentrum (1)
54,00 €
Anmeldung möglich
Einführung in die Alexandertechnik Schwerpunkt: Befreiter Gehen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 18.11.2023 - Sa. 18.11.2023, 09:30 - 12:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
30,00 €
Anmeldung möglich
Probier´s mal mit dem Gegenteil! Von Kopf bis Fuß gelassen – dank Alexandertechnik
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 18.11.2023 - Sa. 18.11.2023, 14:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
30,00 €
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung zertifizierter Präventionskurs
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 13.11.2023 - Mo. 15.01.2024, 19:45 - 21:00 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
78,30 €
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Schnupperworkshop
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 12.11.2023 - So. 12.11.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
22,00 €
Anmeldung möglich
Kleiner Urlaub für die Seele
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 12.11.2023 - So. 12.11.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Bildungsurlaub: Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf - Aufbauender Kurs für Menschen mit Erfahrungen im Yoga bzw. Menschen, die bereits einen Bildungsurlaub Yoga zum Stressabbau mitgemacht haben
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 06.11.2023 - Fr. 10.11.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tiefenentspannung für Schulter, Kiefer, Nacken und Gesicht - Workshop
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: So. 05.11.2023 - So. 05.11.2023, 10:30 - 15:45 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
38,50 €
Anmeldung möglich
Meditation zum Kennenlernen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 04.11.2023 - Sa. 04.11.2023, 11:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
25,70 €
Anmeldung möglich
Qi Gong zum Kennenlernen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 14.10.2023 - So. 15.10.2023, 11:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: 2 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
47,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Positive Psychologie
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 09.10.2023 - Fr. 13.10.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
Stille Meditation nach Toni Packer: Theorie, Praxis und Buchvorstellung
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 29.09.2023, 19:00 - 21:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
10,00 €
fast ausgebucht
Bildungsurlaub: "Slow Time" - Entschleunigung und Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Status: fast ausgebucht
- Datum:
Beginn am Mo., 25. 09.2023 um 10.00 Uhr.
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Barmstedt, KJR, Düsterlohe 5
330,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga zum Feierabend - für Teilnehmende mit Yogaerfahrungen
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 13.12.2023, 18:20 - 19:50 Uhr
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
82,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Lebensfreude durch Kundalini Yoga - mit und ohne Yogaerfahrung
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 01.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
- Dauer: 16 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
117,00 €
Anmeldung möglich
Resilienz-Yoga ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 15.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Kursraum II
75,00 €
Anmeldung möglich
Zazen am Mittag nach Taisen Deshimaru-Roshi In Kooperation mit dem Judo Klub Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 08.09.2023 - Fr. 24.11.2023, 12:30 - 14:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
50,00 €
fast ausgebucht
Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Do. 07.09.2023 - Do. 07.12.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 07.09.2023 - Do. 07.12.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Dynamisches Yoga - Vinyasa Power Yoga
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 31.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 15 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
95,00 €
fast ausgebucht
Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 06.12.2023, 09:15 - 10:30 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
95,00 €
fast ausgebucht
Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 06.12.2023, 10:45 - 12:00 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
95,00 €
fast ausgebucht
Mit Yoga in den Tag starten
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 19.12.2023, 07:15 - 08:15 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 19.12.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
89,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 19.12.2023, 18:40 - 20:10 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
89,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais ® für die bewusste Körperwahrnehmung
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 11.12.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
93,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung zertifizierter Präventionskurs
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 06.11.2023, 19:45 - 21:00 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
78,30 €
fast ausgebucht
Finde Kraft in Hatha-Yoga - auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 11.12.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
82,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga für Jedefrau/Jedermann
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 20.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: 9 Termine
- Ort: Klein Nordende, Gemeindezentrum (1)
68,00 €
Anmeldung möglich
Stretch & Relax
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: auch in den Herbstferien, aber nicht am 18.10., 13.12. und 20.12.23
- Dauer: 17 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
89,30 €
Anmeldung auf Warteliste
Bioenergetik - der Weg über den Körper
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 19.12.2023, 19:15 - 21:15 Uhr
- Dauer: 14 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
173,00 €
fast ausgebucht
Qi Gong - 18 Formen der Harmonie (Shibashi)
- Status: fast ausgebucht
- Datum: am 28.08., 25.09., 30.10., 27.11. und 18.12.2023
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
80,00 €
fast ausgebucht
Qi Gong - 18 Formen der Harmonie (Shibashi)
- Status: fast ausgebucht
- Datum: am 21.08., 11.09., 09.10., 13.11.und 11.12.2023
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
80,00 €