Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden
Gesundheit Entspannung und Wohlbefinden

Entspannung und Wohlbefinden

Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf - Aufbauender Kurs für Menschen mit Erfahrungen im Yoga bzw. Menschen, die bereits einen Bildungsurlaub Yoga zum Stressabbau mitgemacht haben

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Fr. 08.11.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: "Slow Time" - Entschleunigung und Stressbewältigung durch Achtsamkeit

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Beginn am Mo., 20.11.2023 um 10.00 Uhr.
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Positive Psychologie

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Fr. 13.09.2024, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 18.03.2024 - Fr. 22.03.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 02.12.2023 - Sa. 02.12.2023, 11:00 - 14:30 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
25,70 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training zertifizierter Präventionskurs

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mi. 29.11.2023 - Mi. 31.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Dauer: 8 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
63,70 €
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini Yoga für Jedefrau/Jedermann

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Mo. 22.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 7 Termine
  • Ort: Klein Nordende, Gemeindezentrum (1)
54,00 €
Anmeldung möglich

Einführung in die Alexandertechnik Schwerpunkt: Befreiter Gehen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 18.11.2023 - Sa. 18.11.2023, 09:30 - 12:30 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
30,00 €
Anmeldung möglich

Probier´s mal mit dem Gegenteil! Von Kopf bis Fuß gelassen – dank Alexandertechnik

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 18.11.2023 - Sa. 18.11.2023, 14:30 - 17:30 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
30,00 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung zertifizierter Präventionskurs

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 13.11.2023 - Mo. 15.01.2024, 19:45 - 21:00 Uhr
  • Dauer: 8 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
78,30 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training - Schnupperworkshop

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: So. 12.11.2023 - So. 12.11.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
22,00 €
Anmeldung möglich

Kleiner Urlaub für die Seele

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: So. 12.11.2023 - So. 12.11.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf - Aufbauender Kurs für Menschen mit Erfahrungen im Yoga bzw. Menschen, die bereits einen Bildungsurlaub Yoga zum Stressabbau mitgemacht haben

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 06.11.2023 - Fr. 10.11.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tiefenentspannung für Schulter, Kiefer, Nacken und Gesicht - Workshop

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: So. 05.11.2023 - So. 05.11.2023, 10:30 - 15:45 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
38,50 €
Anmeldung möglich

Meditation zum Kennenlernen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 04.11.2023 - Sa. 04.11.2023, 11:00 - 14:30 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
25,70 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Kennenlernen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 14.10.2023 - So. 15.10.2023, 11:00 - 14:30 Uhr
  • Dauer: 2 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
47,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Positive Psychologie

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 09.10.2023 - Fr. 13.10.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich

Stille Meditation nach Toni Packer: Theorie, Praxis und Buchvorstellung

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 29.09.2023, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Dauer: ein Termin
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
10,00 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: "Slow Time" - Entschleunigung und Stressbewältigung durch Achtsamkeit

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Beginn am Mo., 25. 09.2023 um 10.00 Uhr.
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Barmstedt, KJR, Düsterlohe 5
330,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga zum Feierabend - für Teilnehmende mit Yogaerfahrungen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 13.12.2023, 18:20 - 19:50 Uhr
  • Dauer: 11 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
82,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Lebensfreude durch Kundalini Yoga - mit und ohne Yogaerfahrung

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 01.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 16 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
117,00 €
Anmeldung möglich

Resilienz-Yoga ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 15.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 10 Termine
  • Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Kursraum II
75,00 €
Anmeldung möglich

Zazen am Mittag nach Taisen Deshimaru-Roshi In Kooperation mit dem Judo Klub Elmshorn e.V.

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Fr. 08.09.2023 - Fr. 24.11.2023, 12:30 - 14:00 Uhr
  • Dauer: 10 Termine
  • Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
50,00 €
fast ausgebucht

Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Do. 07.09.2023 - Do. 07.12.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 07.09.2023 - Do. 07.12.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Dynamisches Yoga - Vinyasa Power Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 31.01.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Dauer: 15 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
95,00 €
fast ausgebucht

Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 06.12.2023, 09:15 - 10:30 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
95,00 €
fast ausgebucht

Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 06.12.2023, 10:45 - 12:00 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
95,00 €
fast ausgebucht

Mit Yoga in den Tag starten

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 19.12.2023, 07:15 - 08:15 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga am Abend

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 19.12.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
89,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga am Abend

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 19.12.2023, 18:40 - 20:10 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
89,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Feldenkrais ® für die bewusste Körperwahrnehmung

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 11.12.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dauer: 12 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
93,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga für Anfänger mit etwas Yogaerfahrung zertifizierter Präventionskurs

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 06.11.2023, 19:45 - 21:00 Uhr
  • Dauer: 8 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
78,30 €
fast ausgebucht

Finde Kraft in Hatha-Yoga - auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 11.12.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Dauer: 11 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
82,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini Yoga für Jedefrau/Jedermann

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 20.11.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Dauer: 9 Termine
  • Ort: Klein Nordende, Gemeindezentrum (1)
68,00 €
Anmeldung möglich

Stretch & Relax

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: auch in den Herbstferien, aber nicht am 18.10., 13.12. und 20.12.23
  • Dauer: 17 Termine
  • Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
89,30 €
Anmeldung auf Warteliste

Bioenergetik - der Weg über den Körper

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 19.12.2023, 19:15 - 21:15 Uhr
  • Dauer: 14 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
173,00 €
fast ausgebucht

Qi Gong - 18 Formen der Harmonie (Shibashi)

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: am 28.08., 25.09., 30.10., 27.11. und 18.12.2023
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
80,00 €
fast ausgebucht

Qi Gong - 18 Formen der Harmonie (Shibashi)

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: am 21.08., 11.09., 09.10., 13.11.und 11.12.2023
  • Dauer: 5 Termine
  • Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
80,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis